\u015awiat, kt\u00f3ry nas otacza, zmienia si\u0119 dynamicznie, a wraz z nim nasze codzienne nawyki. Kiedy\u015b dbanie o przyrod\u0119 kojarzy\u0142o si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z sadzeniem drzew w czynie spo\u0142ecznym czy zbieraniem makulatury. Dzi\u015b, u progu kolejnych obchod\u00f3w \u015awiatowego Dnia Ziemi (22 kwietnia)<\/strong>, odkrywamy zupe\u0142nie nowy wymiar troski o \u015brodowisko \u2013 wymiar cyfrowy. Dla pokolenia Silver Senior, kt\u00f3re w swoim \u017cyciu do\u015bwiadczy\u0142o spektakularnych przemian technologicznych, adaptacja do ekologii wspieranej przez nowoczesne narz\u0119dzia jest naturalnym krokiem ku lepszej przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n W Fundacji Silver Senior cz\u0119sto spotykamy si\u0119 z pytaniem: \u201eCzy ja, u\u017cywaj\u0105c smartfona, naprawd\u0119 mog\u0119 pom\u00f3c planecie?\u201d<\/em>. Odpowied\u017a brzmi: zdecydowanie tak! Nowoczesne technologie to nie tylko rozrywka czy kontakt z bliskimi. To pot\u0119\u017cne narz\u0119dzia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 nam \u017cy\u0107 oszcz\u0119dniej, zdrowiej i w wi\u0119kszej harmonii z natur\u0105. Cyfrowa ekologia to nic innego jak \u015bwiadome wykorzystywanie internetu i urz\u0105dze\u0144 mobilnych do redukcji odpad\u00f3w, oszcz\u0119dzania energii oraz budowania lokalnych spo\u0142eczno\u015bci opartych na wzajemnej pomocy. Zapraszamy Pa\u0144stwa w podr\u00f3\u017c po \u015bwiecie, w kt\u00f3rym bycie \u201eeko\u201d jest prostsze, ni\u017c mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107.<\/p>\n\n\n\n Przez dziesi\u0119ciolecia byli\u015bmy przyzwyczajeni do papierowych list\u00f3w, ksi\u0105\u017ceczek op\u0142at i segregator\u00f3w p\u0119kaj\u0105cych w szwach od potwierdze\u0144 wp\u0142at. Jednak ka\u017cdy taki dokument to konkretny koszt dla \u015brodowiska. Produkcja tony papieru wymaga wyci\u0119cia kilkunastu doros\u0142ych drzew i zu\u017cycia tysi\u0119cy litr\u00f3w wody. Przej\u015bcie na e-faktury<\/strong> (faktury elektroniczne) to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej skutecznych krok\u00f3w, jakie mo\u017cemy podj\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n Dlaczego warto zrezygnowa\u0107 z papieru?<\/strong> Po pierwsze, to ogromna wygoda. E-faktura przychodzi bezpo\u015brednio na Pa\u0144stwa skrzynk\u0119 e-mail. Nie zaginie w skrzynce pocztowej, nie zostanie zamoczona przez deszcz i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 nie zajmuje miejsca na p\u00f3\u0142ce. Wszystkie rachunki za pr\u0105d, gaz czy telefon mog\u0105 by\u0107 uporz\u0105dkowane w jednym folderze na komputerze lub tablecie. W razie potrzeby odnalezienie dokumentu sprzed roku zajmuje kilka sekund, a nie godzin\u0119 sp\u0119dzon\u0105 na przeszukiwaniu szuflad.<\/p>\n\n\n\n Jak bezpiecznie dokona\u0107 zmiany?<\/strong> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dostawc\u00f3w us\u0142ug oferuje proste formularze online lub mo\u017cliwo\u015b\u0107 zmiany formy otrzymywania faktur przez infolini\u0119. Wystarczy zalogowa\u0107 si\u0119 do tzw. Elektronicznego Biura Obs\u0142ugi Klienta (eBOK). Pami\u0119tajmy jednak o bezpiecze\u0144stwie: tak\u0105 zmian\u0119 wprowadzajmy tylko poprzez oficjalne strony internetowe naszych dostawc\u00f3w. Rezygnuj\u0105c z papieru, cz\u0119sto mo\u017cemy liczy\u0107 na ma\u0142y bonus od firmy w postaci rabatu na abonament \u2013 to realna oszcz\u0119dno\u015b\u0107 w domowym bud\u017cecie.<\/p>\n\n\n\n Ekologia to nie tylko dbanie o lasy, ale przede wszystkim troska o powietrze, kt\u00f3rym oddychamy. Dla os\u00f3b powy\u017cej 50. i 60. roku \u017cycia jako\u015b\u0107 powietrza ma kluczowe znaczenie dla kondycji uk\u0142adu oddechowego i krwiono\u015bnego. Tutaj z pomoc\u0105 przychodzi nam smartfon, kt\u00f3ry mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 naszym osobistym stacjonarnym monitoringiem.<\/p>\n\n\n\n Aplikacje antysmogowe \u2013 jak z nich korzysta\u0107?<\/strong> Aplikacje takie jak Kanarek<\/strong>, Airly<\/strong> czy Jako\u015b\u0107 powietrza w Polsce<\/strong> (wydana przez GIO\u015a) s\u0105 niezwykle proste w obs\u0142udze. Po zainstalowaniu i udost\u0119pnieniu lokalizacji, pokazuj\u0105 nam w czasie rzeczywistym poziom py\u0142\u00f3w zawieszonych (PM2.5 i PM10) w naszej najbli\u017cszej okolicy. Dzi\u0119ki temu, planuj\u0105c poranny spacer czy wyj\u015bcie na zakupy, wiemy, czy warto sp\u0119dzi\u0107 wi\u0119cej czasu na zewn\u0105trz, czy mo\u017ce lepiej tego dnia zosta\u0107 w domu i zadba\u0107 o wentylacj\u0119 pomieszcze\u0144. To technologia, kt\u00f3ra bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na Pa\u0144stwa zdrowie.<\/p>\n\n\n\n Wirtualne mapy a ekologia transportu<\/strong> Korzystanie z map Google czy innych nawigacji to nie tylko domena kierowc\u00f3w. To tak\u017ce narz\u0119dzie dla senior\u00f3w korzystaj\u0105cych z komunikacji miejskiej lub chodz\u0105cych pieszo. Planuj\u0105c tras\u0119 w aplikacji, wybieramy najbardziej optymaln\u0105 drog\u0119. Mniej b\u0142\u0105dzenia to mniej niepotrzebnie przejechanych kilometr\u00f3w (i spalonych litr\u00f3w paliwa) oraz oszcz\u0119dno\u015b\u0107 Pa\u0144stwa czasu i si\u0142. Ponadto, nowoczesne mapy coraz cz\u0119\u015bciej wskazuj\u0105 trasy \u201eeko\u201d \u2013 te, na kt\u00f3rych zu\u017cycie energii jest najni\u017csze.<\/p>\n\n\n\n W dawnych latach s\u0105siedzi znali si\u0119 doskonale, po\u017cyczali sobie narz\u0119dzia i pomagali w naprawach. Dzi\u015b te pi\u0119kne tradycje przenios\u0142y si\u0119 cz\u0119\u015bciowo do internetu, tworz\u0105c tzw. ekonomi\u0119 wsp\u00f3\u0142dzielenia<\/strong>. Internet daje seniorom niesamowit\u0105 okazj\u0119 do bycia cz\u0119\u015bci\u0105 spo\u0142eczno\u015bci, kt\u00f3ra nie wyrzuca, lecz naprawia i przekazuje dalej.<\/p>\n\n\n\n Potencja\u0142 grup s\u0105siedzkich<\/strong> Na platformach takich jak Facebook istniej\u0105 tysi\u0105ce grup typu \u201eWidzialna R\u0119ka\u201d lub lokalne grupy \u201eUwaga, \u015bmieciarka jedzie\u201d. To miejsca, gdzie mo\u017cna wystawi\u0107 og\u0142oszenie o niepotrzebnym ju\u017c fotelu, przeczytanych ksi\u0105\u017ckach czy nadmiarze sadzonek pomidor\u00f3w. Zamiast wyrzuca\u0107 sprawne rzeczy na \u015bmietnik, dajemy im drugie \u017cycie. To niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce uczucie, gdy wiemy, \u017ce nasz stary mikser pos\u0142u\u017cy jeszcze komu\u015b m\u0142odemu na starcie, a my przy okazji poznamy kogo\u015b mi\u0142ego z okolicy.<\/p>\n\n\n\n Naprawia\u0107, nie wyrzuca\u0107<\/strong> Internet to tak\u017ce nieprzebrane \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy o tym, jak co\u015b naprawi\u0107. Portale takie jak YouTube oferuj\u0105 filmy instrukta\u017cowe (tzw. tutoriale), kt\u00f3re pokazuj\u0105, jak wymieni\u0107 uszczelk\u0119 w kranie, jak odnowi\u0107 stare meble czy jak uratowa\u0107 zwi\u0119dni\u0119t\u0105 ro\u015blin\u0119 doniczkow\u0105. Bycie \u201eeko\u201d to powr\u00f3t do szacunku dla przedmiotu, co jest bliskie sercu ka\u017cdego seniora.<\/p>\n\n\n\n Cz\u0119sto nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce internet r\u00f3wnie\u017c ma sw\u00f3j \u201e\u015blad w\u0119glowy\u201d. Ka\u017cdy e-mail, ka\u017cde zdj\u0119cie przechowywane w chmurze i ka\u017cda godzina ogl\u0105danego filmu wymaga pracy ogromnych serwerowni, kt\u00f3re zu\u017cywaj\u0105 mn\u00f3stwo energii elektrycznej. Dlatego cyfrowa ekologia to tak\u017ce dbanie o higien\u0119 naszych urz\u0105dze\u0144.<\/p>\n\n\n\n Sprz\u0105tanie cyfrowe krok po kroku<\/strong> Warto raz na jaki\u015b czas usun\u0105\u0107 niepotrzebne zdj\u0119cia, kt\u00f3re dubluj\u0105 si\u0119 w naszej galerii, lub wypisa\u0107 si\u0119 z newsletter\u00f3w reklamowych, kt\u00f3rych i tak nie czytamy. Ka\u017cdy usuni\u0119ty spam to mniej energii zu\u017cytej na przesy\u0142anie i przechowywanie danych. Co wi\u0119cej, regularne czyszczenie pami\u0119ci telefonu sprawia, \u017ce urz\u0105dzenie dzia\u0142a szybciej i rzadziej si\u0119 zawiesza. Dzi\u0119ki temu smartfon pos\u0142u\u017cy nam d\u0142u\u017cej, a my nie b\u0119dziemy musieli kupowa\u0107 nowego modelu po dw\u00f3ch latach \u2013 co jest najbardziej proekologicznym zachowaniem, jakie mo\u017cna sobie wyobrazi\u0107.<\/p>\n\n\n\n Jako marketerzy i edukatorzy zwi\u0105zani z Fundacj\u0105 Silver Senior, musimy jednak pami\u0119ta\u0107 o drugiej stronie medalu. Tematyka ekologii, dotacji do fotowoltaiki czy zwrot\u00f3w za pr\u0105d jest niestety cz\u0119sto wykorzystywana przez oszust\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Na co uwa\u017ca\u0107?<\/strong> Najcz\u0119stsz\u0105 metod\u0105 s\u0105 fa\u0142szywe SMS-y. Mog\u0105 Pa\u0144stwo otrzyma\u0107 wiadomo\u015b\u0107 o tre\u015bci: \u201eTwoja p\u0142atno\u015b\u0107 za eko-energi\u0119 jest niekompletna. Dop\u0142a\u0107 1.50 z\u0142, aby unikn\u0105\u0107 od\u0142\u0105czenia pr\u0105du. Kliknij w link: [podejrzany adres]\u201d<\/em>. Nigdy nie klikajmy w takie linki!<\/strong> To pr\u00f3ba wy\u0142udzenia danych do bankowo\u015bci internetowej.<\/p>\n\n\n\n Z\u0142ota zasada brzmi: Najpierw sprawd\u017a, potem kliknij<\/strong>. Je\u015bli dostan\u0105 Pa\u0144stwo wiadomo\u015b\u0107, kt\u00f3ra budzi niepok\u00f3j, warto zadzwoni\u0107 do wnuka, s\u0105siada lub bezpo\u015brednio na infolini\u0119 firmy, od kt\u00f3rej rzekomo pochodzi wiadomo\u015b\u0107. Pami\u0119tajmy, \u017ce oficjalne instytucje nigdy nie prosz\u0105 o podawanie hase\u0142 przez SMS. Cyfrowa ekologia musi i\u015b\u0107 w parze z cyfrowym bezpiecze\u0144stwem.<\/p>\n\n\n\n Dbanie o nasz\u0105 planet\u0119 w wieku dojrza\u0142ym nie wymaga rewolucji w \u017cyciu. To suma ma\u0142ych, codziennych decyzji, w kt\u00f3rych technologia jest naszym pomocnikiem, a nie wrogiem. Rezygnacja z papieru, sprawdzanie jako\u015bci powietrza przed spacerem czy oddanie starego radia s\u0105siadowi to dzia\u0142ania, kt\u00f3re maj\u0105 realny wp\u0142yw na \u015bwiat, kt\u00f3ry zostawimy naszym wnukom.<\/p>\n\n\n\n Fundacja Silver Senior (www.silversi.org) z rado\u015bci\u0105 wspiera Pa\u0144stwa w tej drodze. Zach\u0119camy do eksperymentowania z nowymi funkcjami smartfona i odkrywania rado\u015bci p\u0142yn\u0105cej z bycia \u015bwiadomym, \u201ecyfrowym\u201d seniorem. Pami\u0119tajmy, \u017ce bycie ekologicznym to po prostu bycie m\u0105drym i troskliwym \u2013 a te cechy Pa\u0144stwo posiadaj\u0105 w nadmiarze.<\/p>\n\n\n\n 1. Czy e-faktura jest tak samo wa\u017cna jak papierowa, np. w s\u0105dzie lub urz\u0119dzie?<\/strong> Tak, zgodnie z polskim prawem e-faktura ma tak\u0105 sam\u0105 moc prawn\u0105 jak faktura papierowa. Jest pe\u0142noprawnym dowodem zakupu lub wykonania us\u0142ugi. W razie potrzeby mo\u017cna j\u0105 wydrukowa\u0107, cho\u0107 w wi\u0119kszo\u015bci instytucji wystarczy przes\u0142anie pliku PDF.<\/p>\n\n\n\n 2. Czy aplikacje do sprawdzania jako\u015bci powietrza s\u0105 p\u0142atne?<\/strong> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 najpopularniejszych aplikacji, takich jak Kanarek czy Airly, jest ca\u0142kowicie bezp\u0142atna. Mog\u0105 one zawiera\u0107 niewielkie reklamy, ale podstawowe funkcje informacyjne s\u0105 dost\u0119pne dla ka\u017cdego za darmo.<\/p>\n\n\n\n 3. Boj\u0119 si\u0119, \u017ce zapomn\u0119 op\u0142aci\u0107 rachunek, je\u015bli nie dostan\u0119 listu do skrzynki. Jak temu zaradzi\u0107?<\/strong> To cz\u0119sta obawa. Rozwi\u0105zaniem jest ustawienie \u201epolecenia zap\u0142aty\u201d w swoim banku \u2013 wtedy bank sam przeleje odpowiedni\u0105 kwot\u0119 w terminie. Mo\u017cna te\u017c ustawi\u0107 przypomnienie w kalendarzu w telefonie, kt\u00f3ry co miesi\u0105c \u201ezadzwoni\u201d, by przypomnie\u0107 o sprawdzeniu e-maila z rachunkiem.<\/p>\n\n\n\n 4. Jak rozpozna\u0107, \u017ce e-mail od dostawcy energii jest prawdziwy?<\/strong> Prawdziwe e-maile od du\u017cych firm s\u0105 wysy\u0142ane z oficjalnych domen (np. @pgnig.pl, @pge.pl). Zawsze sprawdzajmy, czy w tre\u015bci nie ma ra\u017c\u0105cych b\u0142\u0119d\u00f3w ortograficznych i czy faktura jest w formacie PDF, a nie np. jako plik do pobrania z dziwnej strony. W razie w\u0105tpliwo\u015bci \u2013 zadzwo\u0144my do biura obs\u0142ugi klienta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nowoczesny senior na stra\u017cy planety \u015awiat, kt\u00f3ry nas otacza, zmienia si\u0119 dynamicznie, a wraz z nim nasze codzienne nawyki. Kiedy\u015b dbanie o przyrod\u0119 kojarzy\u0142o si\u0119…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=632"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":633,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/632\/revisions\/633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/silversi.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\n\n\nE-faktury i cyfrowe dokumenty \u2013 porz\u0105dek w domu i oddech dla las\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nSmartfon jako osobisty asystent zdrowia i czystego powietrza<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nDrugie \u017cycie przedmiot\u00f3w: Cyfrowe s\u0105siedztwo i ekonomia wsp\u00f3\u0142dzielenia<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nCyfrowy minimalizm \u2013 dlaczego warto \u201esprz\u0105ta\u0107\u201d sw\u00f3j telefon?<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nBezpiecze\u0144stwo w \u201ezielonej sieci\u201d \u2013 jak nie da\u0107 si\u0119 oszuka\u0107?<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nPodsumowanie: Ma\u0142e kroki, wielkie zmiany<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nNajcz\u0119\u015bciej zadawane pytania (FAQ)<\/h3>\n\n\n\n